おやつ抜きダイエットを1ヶ月してみた

私の職場にはたくさんの訪問者がいるので、そういった方がよくおいしいお土産を持ってきてくれるので、みんなそれを毎日楽しみに、楽しくお仕事をしているんですね。 出張に行った方もおいしいご当地ものを買ってきてくれたりで、ほんとに職場はパラダイス!

だけどそのせいか、おやつが朝10時と午後の3時からの2回必ず戴いてしまうことになっていて、オフィスワークしだしてからあっという間に5キロ体重がオーバーしてしまったんです。 何となく体は重いなぁと感じてはいたのですが、さすがに5キロってお米ひと袋なので、これが体についてると思ったらやばいと考えて、職場で出る「おやつは食べない」と決め「おやつ抜きダイエット」を決行することにしました。

今までもらえるものはすべて食べていたので、突然これを食べないというと、同僚はみんな驚いていましたけど、自分たちの食べる分が増えて逆に歓迎されちゃったんですが。 それを横目になんとか我慢我慢と、食べずに耐えていました。 そして普通に昼食をみんなで食べにいって、夜は飲み会があって、という感じで「おやつぬきダイエット」を続けました。

そんな感じで1ヶ月経ったので、これはかなり我慢して耐えた!と自画自賛しながら体重を量ったら…まったく前と同じ体重?! 嘘…!! あんなに頑張って、みんながおいしそうにしているのを横目で耐えたのに!!?

私には向いていなかったようです。 そこで、おやつを食べながらでもできる方法を探していたらありました。 これはイケルと直観で思いました。それは、酵素。 酵素をいっぱい含んだドリンクを飲めばいいだけで、おやつのときのドリンクを酵素に換えるだけでいいのです。

しかも、甘い酵素ドリンクもあるというので早速注文しました。 決め手は、痩せたという体験が載っていたことと成分が無添加なところです。 他にもたくさんのドリンクも紹介しているので必読です。

これでは努力したのかしてないのかまったく分からないので、もうこんな耐えておやつを抜くのはやめようと思います。 あれだけおやつを我慢しても、まったく体重に変化がないなんて、本当にがっかり。 いつもおいしそうに食べてるの見ていて、逆にストレスが溜まってしまいましたし。


痩せたい人必見